Notkun: nuddið 4 pumpum á líkamann og nuddið vel. 5 ml (4 pumpur) af Magnesíum Sleep kremi gefa 150 mg af magnesíum sem líkaminn tekur upp. Það tekur 7 daga að meðaltali að ná hámarksvirkni og best er að nota kremið u.þ.b. 30 mínútum fyrir svefn, á hreina og þurra húð. Má bera á allan líkamann og sérstaklega gott fyrir háls, herðar og fætur.

Ekki skal nota meira en ráðlagður dagskammtur segir til um. Artasan mælir með að neytendur leiti álits læknis eða annars fagfólks áður en þeir ákveða inntöku á vítamínum eða fæðubótarefnum. Sérstaklega á þetta við um barnshafandi konur, konur sem eru með barn á brjósti, fólk sem er að glíma við sjúkdóma, tekur lyf að staðaldri eða hefur undirliggjandi sjúkdóma. Vítamín eru ekki ætluð til þess að lækna sjúkdóma eða koma í veg fyrir þá og fæðubótarefni eiga ekki að koma í stað hollrar og fjölbreyttrar fæðu. Geymist þar sem börn hvorki sjá né ná til.