AminoJern veldur venjulega ekki óþægindum eins og ógleði, hægðatregðu eða niðurgangi. Þú getur tekið aminoJern hvenær sem þú vilt en helst með mat. Ólíkt hefðbundnum járn fæðubótarefnum hindrar önnur inntaka matar ekki frásog járnsins. AminoJern inniheldur hvorki glúten, sykur, né dýraafurðir.